Voedingscursus

Bel 06-29115607 voor:

  • reserveren consult in de praktijk
  • tijd afspreken voor telefonisch consult op advieslijn (0909-0206 Box 10)
  • bestelling producten
  • boeken van workshop/cursus of vragen daarover

Bel 0909-0206 en kies Box 10 voor:

  • Vragen over hooggevoeligheid, nieuwetijdskinderen en gezondheid
  • Adviezen
  • Telefonische consulten
SiteLock
 
 
 
 
 
Dinsdagavond
Woensdagavond
Donderdagavond
Dinsdag overdag
Woensdag overdag
Anders- zie opmerking
 
Ja
Nee
 
 

Reacties deelnemers Voedingscursus Wegwijs in Voedingsland

 

 

"Ik vond het ontzettend leuk en leerzaam om mee te doen met jouw voedingscursus. Deze avonden hebben mij een vele bredere kijk op voeding gegeven en op gezond eten. Ik werd mij bewust dat ik qua maaltijden behoorlijk vast hield aan bepaalden gewoontes/ patronen. De urinemetingen die elke avond gedaan werden maakten het ook heel inzichtelijk wat voeding voor effect heeft bij je.

Dit stimuleerde mij om hierin veranderingen aan te brengen en te testen maar vooral ook te voelen wat voeding voor invloed heeft op je gemoedstoestand en energie.

Ik vond het elke avond ook weer heerlijk om jouw lekkernijen, hapjes en drankjes, te mogen proeven! Een aantal daarvan ga ik zeker thuis ook nog eens maken.

Jij hebt veel kennis over dit onderwerp Geertje en jouw instelling om ons vanuit verschillende visies iets mee te geven en daar vooral zelf uit te laten halen wat ons aanspreekt vond ik heel fijn.

De cursus was zeker naar verwachting en de map vol informatie een mooi naslagwerk om nog eens in terug te bladeren. Bedankt!"

 

 

"De cursus avonden over voeding is voor mij heel waardevol en leerzaam geweest.

Geertje reikt verschillende methoden aan over voeding en je kunt zien dat ze dan in haar element is want tijdens deze avonden straalt ze. We hebben heerlijke dingen geproefd mmmmm.

Nu is het de kunst om dit thuis vol te houden.

Ga ermee door Geertje."

 

 

"De cursus was qua niveau boven verwachting. De informatie was voor mij voldoende en droeg niet alleen bij, maar friste ook mijn kennis over voedingsleer op!

De lengte en duur per lesavond was goed. Door de leuke en enthousiaste uitwisseling onderling de ruimte te geven , leek de tijd te kort en was de avond zo om. Als we niet aan tijd gebonden waren geweest, hadden we nog uren door kunnen gaan. Ja en dat kan natuurlijk niet! Het zegt veel over de manier, waarop je de stof hebt overgebracht. Mooie presentatie, overzichtelijk en uitgebreid. Er komen steeds meer mensen die met hun geweten en hart hun voedsel samenstellen. Het is jou op het lijf geschreven om daar mensen in te begeleiden en bewust te maken."

 

“De urine proefjes waren heel duidelijk voor mezelf hoe ik zelf iets kan doen. Het proeven is leuk. Fijne afwisseling met de theorie. Mijn beeld dat allerlei mensen die met voeding bezig zijn en allen een eigen visie hebben en dat dit soms lijnrecht tegenover elkaar staat is bevestigd. Uitzoeken wat er bij mij past is nog steeds mijn devies. Opletten op E-nummers e.d. werd weer eens bevestigd. Eigenlijk als ik zo kort terugkijk, hebben we voeding werkelijk van heel veel kanten bekeken in die vier avonden. Het was fijn om de informatie op papier mee te krijgen. Nalezen thuis helpt mij om in mijn hoofd de informatie te ordenen.

Veel informatie over allerlei visies op voeding. Zelfs een paar voor mij onbekende meningen en dat is precies wat ik wilde: overzicht.”

 

 

“De cursus geeft genoeg stof tot nadenken! Er is tijdens de cursus veel informatie gegeven, het is echter best wel complex, je moet voor mijn gevoel wel keuzes maken wat betreft waar je mee aan de slag wilt.”

 

 

“De cursus was eigenlijk echt naar mijn verwachting. De informatie tijdens de cursus was voldoende en praktisch; ik ben er direct mee aan de slag gegaan. De derde avond vond ik het accent veel liggen op afvallen, waar ik persoonlijk niet veel behoefte aan had. Ik heb er veel aan gehad, ben weer even met mijn neus op de feiten gedrukt en eet nu gezonder dan voor de cursus (geen pakjes/zakjes, meer groente en fruit, minder vlees, minder suiker en ik let veel meer op ingrediënten, etc.).”

Voedingscursus Wegwijs in Voedingsland

Voedingscursus

Wegwijs in Voedingsland

 

 

 

 

Waar loop jij tegenaan met voeding?

Wil je gewicht verliezen of misschien juist wel aankomen? Wil je meer inzicht in gezonde voeding en wat je kunt kiezen? Wil je weten hoe je lijf met voeding omgaat en wat het nodig heeft? Wil je meer weten over welke vitaminen in welke voeding zit? Wil je meer weten over superfoods en welke er zijn? Zie je door de bomen het bos niet meer als je boodschappen gaat doen? Wil je meer energie krijgen door de juiste balans in voeding? Wil je leren welke voeding goed bij jouw lijf past?

Kom dan meedoen met de voedingscursus Wegwijs in Voedingsland!

 

Een reis door voedingsland

Deze uitgebreide cursus is bedoeld om je wegwijs te maken in de wereld van gezonde en ongezonde voeding, koolhydraten (suikers/zetmeel), vetten, eiwitten, verschillende visies over voeding (voedingsleren), weetjes over voedingsmiddelen, informatie over E-nummers, de werking van je spijsvertering, wat water voor je doet, dieet versus voedingspatroon, ontgiften, allergieën en intoleranties, de orgaanklok, superfoods, boekentips en meer.

 

Wat ga je leren in de voedingscursus?

In deze cursus leer je naar je lichaam te luisteren en je kennis over voeding te vergroten, zodat je zelf meer bewust wordt wat voeding voor je doet. En als je het juiste voedingspatroon gevonden hebt, zal je gewicht zich automatisch aanpassen.

 

 

Voedingsleren die aan bod komen zijn o.a.:

 

  • Paleo

 

  • Ayurvedisch (met de verschillende dosha's)

 

  • Chinees (volgens de vijf elementen)

 

  • De John Gabrielmethode

 

  • De Voedselzandloper

 

  • De Planteneter

 

  • De Slanke Leefwijze

 

 

Tijdstip: 19.30 uur tot en met 22.00 uur

 

Locatie: bij mij in de praktijk Top 5, in Sneek

Er is ruimte voor 4 cursisten.

 

De investering in jezelf is: € 149,50*

 

* Er mag in 3 termijnen worden betaald.

 

Optioneel kun je ook tijdens de duur van de cursus in een consult je vitaminenhuishouding laten testen. Vraag mij vrijblijvend daarnaar.

 

 

Daarvoor krijg je vier avonden 2,5 uur lang uitgebreide informatie over voeding en wat het met je lichaam doet. Het is niet alleen luisteren, maar ook ervaren door in de loop van de cursus bepaalde voedingspatronen uit te proberen, testjes te doen, voeding te proeven, de zuurgraad van je urine te laten meten en ervaringen met medecursisten te delen.

 

Iedere lesavond worden er verschillende onderwerpen besproken waarvan je een uitgebreide uitdraai ontvangt die je in je map mee naar huis krijgt. Op deze manier krijg je een nuttig naslagwerk om thuis ook mee uit de voeten te kunnen.

 

Heb je belangstelling? Neem dan contact op via het formulier.

© Helen op Natuurlijke Wijze - Geertje Swart - Top 5 - 8606JT Sneek - 06 29115607 - info @ helenopnatuurlijkewijze.nl - KvK 59142383