Workshop-Hooggevoeligheid
Workshop Hooggevoeligheid
Ontzettend leuk Anders!

Helen op Natuurlijke Wijze

Praktijk Natuurgeneeskunde

Geertje Swart Hazen

Top 5, 8606 JT Sneek

info @ helenopnatuurlijkewijze.nl

06-29115607 (maandag - vrijdag 09.30 - 17.00 uur)

Praktijkdagen dinsdag-woensdag-donderdag

SiteLock

Ontzettend leuk Anders!

Workshops over hooggevoeligheid (HSP)

voor hooggevoelige: *(nieuwetijds)kinderen

*tieners

*(groot)ouders

*mensen die met kinderen werken



Herken je dit bij jezelf of het (klein)kind?

  • Niet goed tegen harde (plotselinge) geluiden kunnen
  • Bepaalde muzieksoorten of toonsoorten niet kunnen verdragen
  • Niet goed over fel licht of flitsende beelden kunnen
  • Vermoeid raken door teveel prikkels
  • Heel druk worden of juist stil en teruggetrokken door teveel prikkels
  • Onrust voelen van anderen
  • Overnemen van emoties en gevoelens van anderen (kan onbewust)
  • Sferen aanvoelen in kamers en ruimtes
  • Bepaalde geuren niet kunnen verdragen
  • Geen gekriebel van kleding of labeltjes op je huid kunnen verdragen
  • Soms geen schoenen aan je voeten kunnen verdragen
  • Gevoelig in je mond zijn met bepaald eten



In de workshop kun je kennismaken

met het boek "Ontzettend leuk Anders!",

wat ik speciaal geschreven heb voor

gevoelige nieuwetijdskinderen.

Deze is aan te schaffen voor € 15,50.




Volwassenen en HSP

Voor volwassenen heb ik een 1 op 1

begeleidingstraject i.p.v. een workshop.

Dan kunnen we specifiek kijken waar je

tegenaan loopt en gelijk ook eventuele

blokkades weghalen en energie in balans
brengen. Voor dit traject geldt het uurtarief

en tijd naar rato.



Interactief betekent “zelf ervaren” en

dat is het doel van de workshop.

Daarnaast zijn de interactieve workshops gevuld met zaken die ik in mijn praktijk tegenkom. Je leert wat HSP is, energie te voelen, het verschil te voelen tussen in balans en uit balans te zijn, hoe je met simpele natuurlijke hulpmiddelen rust kunt creëren, hoe je met visualisatie de energieën die niet van jou zijn los kunt laten, jezelf beschermen en hoe je in contact kunt blijven met je hele lijf.

De workshops worden speciaal samengesteld voor de doelgroep waar hij voor is.


"Ik zet je in jouw kracht, zodat je jouw prachtige karaktereigenschap 'hooggevoeligheid' in je eigen leven en werk in kunt zetten."


BIJ ALLE WORKSHOPS WORDT REKENING GEHOUDEN MET DE VEILIGHEID VAN JOUW GEZONDHEID. BEN JE VERKOUDEN, KOORTSIG OF HEB JE LAST VAN HOEST? BLIJF LEKKER THUIS EN STUUR MIJ EVEN BERICHT. ER ZIJN GEEN ANNULERINGSKOSTEN OP DIT MOMENT.


Interactieve inspiratie workshop

Hooggevoeligheid

Ouders en grootouders

• Leren wat HSP is - wetenschap en natuurgeneeskunde

• Bewustwording van talent

• Energie te voelen en ervaren via oefeningen.

• Het verschil te voelen tussen in balans en uit balans te zijn.

• Hoe je met simpele natuurlijke hulpmiddelen rust kunt creëren voor je kind.

• Hoe je eigen uitstraling/energie werkt richting jouw kind.

• Hoe je met visualisatie de energieën die niet van jou zijn, los kunt laten.

• Jezelf beschermen van energie van anderen en hoe je dat bij je kind kunt doen.

• In contact kunt blijven met je hele lijf.

• Overprikkeling kunt beperken.

• Wat te doen als je kind overprikkeld is?

2,5 uur, € 45,= p/p incl. uitgebreide hand-out

Aanvragen via het formulier op deze webpagina.

Plan je eigen datum in. Voor 1 of meerdere personen (max. 4).

Toeslag voor 1 op 1 persoon € 5,00.



Interactieve inspiratie workshop

Hooggevoeligheid

tieners (10 t/m 19 jaar)

Max. 4 deelnemers

• Leren wat HSP is.

• Bewustwording van je talenten.

• Energie te voelen en ervaren via oefeningen.

• Het verschil te voelen tussen in balans en uit balans te zijn.

• Hoe je met simpele natuurlijke hulpmiddelen rust kunt creëren voor jezelf

• Hoe je met visualisatie de energieën die niet van jou zijn, los kunt laten.

• Jezelf beschermen van energie van anderen en overprikkeling voorkomen.

• In contact kunt blijven met je hele lijf.

• Overprikkeling kunt beperken.

• Wat je kunt doen als je al overprikkeld bent geraakt.

• Leren van de andere deelnemers, je staat niet alleen.

2 uren, € 32,= p/p, locatie Top 5, Sneek

Aanvragen via het formulier op deze webpagina.

Plan je eigen datum in. Voor 1 of meerdere personen (max. 4).

Toeslag 1 op 1 persoon € 5,00.



Interactieve inspiratie workshop

Hooggevoeligheid

Werken met kinderen

o.a. leerkrachten, medewerkers kinderopvang etc.


  • Leren wat HSP is - wetenschap en natuurgeneeskunde
  • Versterkt worden in je eigen (professionele) begeleiding van (hoog)gevoelige
    kinderen als waardevolle aanvulling op je eigen persoonlijke ontwikkeling
  • Door middel van kennisoverdracht, verdieping, bewustwording, interactie en
    zelfreflectie ervaren wat het inhoudt om (hoog)gevoelig te zijn.
  • Hoe je met simpele natuurlijke hulpmiddelen rust kunt creëren in een groep of
    bij een enkel kind.
  • Overprikkeling kunt beperken.
  • Handvatten en tips ontvangen waar je direct mee aan de slag kunt.
  • Leren hoe jouw eigen uitstraling van invloed is op het kind en op de groep.


1 op de 5 kinderen is hooggevoelig (onderzoek 1992) en het aantal groeit.

2,5 uur, op locatie aan te vragen, € 45,= p/p

Aanvragen via het formulier op deze webpagina.


Werk je met kinderen en wil je graag een 1 op 1 een workshop? Geef dit dan aan bij het opgaveformulier. De toeslag die erbij komt is dan € 5,00.



Hoe mij te boeken?


Ik geef workshops op locatie. Dit kan ook bij jou op locatie, bijvoorbeeld op een ouderavond van school, je werkplek als professional of in een bibliotheek. In mijn workshops neem ik de ervaringen vanuit mijn praktijk mee en ik leg uit hoe geholpen kan worden bij vastlopen bij overprikkeling en het voorkomen ervan.


Om mij te boeken, neem dan s.v.p. contact op via tel: 06-29115607 of via het formulier.

 
 
 
Workshop ouders
Workshop tieners
Workshop werken met kinderen
Informatie opvragen
Opvragen nieuwe data
 
 
Ja
Nee
 
 
 


Sensitieve kinderen - overprikkeling

 

Doelgroep:

Kinderen die aandachtig en opmerkzaam zijn. Die zo lijfelijk invoelen wat er bij een ander ‘speelt’, dat ze gevoelens zoals pijn, boosheid of verdriet overnemen en lichamelijke klachten kunnen krijgen (misselijk, buikpijn, hoofdpijn).

Bewuste kinderen die gemakkelijk en veel in contact staan met de natuur en daar veel interesse in hebben. Oog voor detail hebben.

Kinderen die zich zo in tv-programma’s zoals het jeugdjournaal inleven, dat ze het moeilijk los kunnen laten en erover gaan piekeren en slaapproblemen hebben.

Levendige kinderen die heel veel aandacht vragen door hun drukke gedrag.

Dromerige kinderen die zich in hun schulp terugtrekken en niet bereikbaar lijken te zijn. Kinderen die altijd klaarstaan om te helpen, willen ‘pleasen’ en zichzelf daarbij voorbij lopen. 1 op de 5  is hooggevoelig.

 

Probleem/uitdaging:

Herken je bovenstaande bij jouw kind of de kinderen in jouw klas of groep?

Als alles zo diep en direct binnenkomt dan leef je zonder filter. Door overprikkeling kun je niet meer goed functioneren. Ga je gedrag vertonen wat maatschappelijk niet geaccepteerd wordt, want het kan heel verstorend voor de omgeving zijn. Bijvoorbeeld in de klas of groep. Het kind kan niet meekomen met de leerstof en/of heeft moeite met sociale contacten, vrienden maken en vrienden houden. Werken in groepjes is lastig, omdat het kind door de anderen niet begrepen wordt. Er kan zelfs pestgedrag van de andere kinderen ontstaan.

 

Hoe help ik?

Uitleggen wat overprikkeling is, hoe je het aan kunt zien komen en voorkomen. Als het kind al overprikkeld is geraakt om het weer in balans te brengen. Vertellen hoe om te gaan met sensitiviteit en hoe je dit talent kunt inzetten in je leven en werk.

Uitleggen hoe de ‘uitstraling’ van de ouder (s),  leerkracht of leidster effect op de kinderen kan hebben. Kinderen sterker maken en in hun kracht zetten, weer kindergeluk geven. Het geven van tips, oefeningen en handvatten voor thuis en op school. De leerkrachten en ouders wegwijs maken in de wereld van (over)gevoeligheid. Op verzoek kan er een thema-avond voor ouders worden gegeven. Om kennis te maken is een inloopochtend op locatie een mogelijkheid.

Ben jij ook ontzettend leuk Anders!

Begeleiding hooggevoeligheid (HSP)

volwassenen






Herken je dit bij jezelf?

  • Niet goed tegen harde (plotselinge) geluiden kunnen
  • Bepaalde muzieksoorten of toonsoorten niet kunnen verdragen
  • Niet goed over fel licht of flitsende beelden kunnen
  • Vermoeid raken door teveel prikkels
  • Heel druk worden of juist stil en teruggetrokken door teveel prikkels
  • Onrust voelen van anderen
  • Overnemen van emoties en gevoelens van anderen (kan onbewust)
  • Sferen aanvoelen in kamers en ruimtes
  • Bepaalde geuren niet kunnen verdragen
  • Geen gekriebel van kleding of labeltjes op je huid kunnen verdragen
  • Soms geen schoenen aan je voeten kunnen verdragen
  • Gevoelig in je mond zijn met bepaald eten




"Ik zet je in jouw kracht, zodat je jouw prachtige karaktereigenschap hooggevoeligheid in je eigen leven en werk in kunt zetten"



  • Wil je graag geholpen worden met dingen waar je in vastloopt?
  • Loop je misschien vast in relaties?
  • Loop je vast op je werk?
  • Ben je op zoek wie je nu werkelijk bent?
  • Wil je meer rust in je lijf en/of hoofd?
  • Wil je leren hoe je jouw energieveld werkt en kunt managen?
  • Wil je meer in jouw kracht komen te staan?
  • Wil je meer energie om dingen te doen?



Hoe help ik jou?

Ik help je door eerst aan te horen waar jij tegenaan loopt. Daarna ga ik kijken met welke methoden of aanleren van oefeningen ik jou in je kracht kan zetten.

Daarvoor heb ik verschillende behandelmethoden en oefeningen tot mijn beschikking. Zo gaan we samen een traject in, net zolang totdat jij het gevoel hebt weer in balans te zijn.


Ik help je luisteren naar jouw lichaam!


  • Dan kun jij weer met de stroom van het leven meegaan
  • Een fijne relatie hebben met anderen of je partner
  • Je in je element voelen in jouw werk
  • Weten wie je bent en wat je wilt!
  • Rust ervaren in je lijf en hoofd
  • Voelen hoe het met jouw energieveld is gesteld en eventueel daarop actie nemen
  • Je krachtig en energiek voelen


Ik heb ervaren dat hooggevoelige mensen graag 1 op 1 geholpen worden en daarbij mijn volledige aandacht hebben. Er zijn geen andere prikkels die voor afleiding zorgen. In alle rust kunnen we in de praktijkruimte alles behandelen waar jij in vastloopt. Het kan zijn dat je niet in balans kunt komen door:


  1. voeding (tekort mineralen/vitaminen, allergie/intolerantie, verkeerde keuze)
  2. gaten of blokkades in jouw energieveld
  3. trauma's uit het heden of (verre) verleden
  4. jouw geboorteproces
  5. ondergane operaties/ziektes
  6. omgevingsinvloeden

 

Samen met jou ga ik zoeken waar de oorzaak zit, zodat jij je weer heerlijk in balans voelt en voldoende energie hebt om in het leven aan de slag te gaan met de dingen waar je blij van wordt.


Voor dit traject geldt het uurtarief en tijd naar rato.


Bel mij op 06-29115607, neem contact op via info@helenopnatuurlijkewijze.nl.



Hooggevoelige kinderen en jongeren help ik ook via een behandeltraject.


Een ervaring van een kind van 11 jaar op school:

Hij vertelt aan tafel over het knutselen vandaag op school.

Zijn klasgenootje wilde steeds maar niet precies knutselen wat de

juf had bedacht en ging zijn eigen gang.

Juf:

"Er zit hier iets in jouw hoofd en daardoor doe je altijd maar wat je zelf wilt."

Hij fluisterde toen tegen zijn vriendje:

"Weet je hoe ze dat noemen? Creativiteit!"

(met dank aan de kalender van Hartverwarmendwijs)



Nieuwetijdskinderen


Deze kreet heb je vast wel eens gehoord, maar wat zijn nu precies nieuwetijdskinderen of jongeren? Ze staan bekend als druk en chaotisch en kunnen het stempeltje ADHD, ADD of autisme opgedrukt krijgen. Ze hebben ogen die dwars door je ziel heenkijken, soms van die wijze volwassen uitspraken en bedenken creatieve oplossingen. In onze maatschappij kunnen ze in de knel komen te zitten door zich altijd ‘anders’ te voelen, prikkels in de omgeving moeilijk te kunnen plaatsen en verwerken, moeite hebben de problemen van een ander bij die ander te laten, concentratie-problemen, weinig zelfvertrouwen hebben, snel boos worden, niet goed kunnen slapen etc.



Gevoeligheid en stemmingswisselingen

Ze zijn gevoeliger dan kinderen uit vroegere generaties. Dat komt omdat hun geestelijke lichamen een beetje los zijn gaan zitten en niet meer mooi aansluiten aan het fysieke lichaam. Ze hebben een grote aura. Dat is zoiets als een onzichtbare energiebel om je lichaam heen. Die aura heeft kleuren en sommige kinderen kunnen die kleuren zien. Ze kunnen ook heel goed aanvoelen wat er in een ander omgaat. Ze slaan (vaak onbewust) hun aura om andere mensen heen en voelen dan de ander zijn of haar emoties. Als deze kinderen daar dan in hun kinderlijke onschuld een opmerking over maken en die bij een volwassene een gevoelige snaar raakt, kan het soms een boze reactie uitlokken. Een volwassene kan zich betrapt voelen en het kind begrijpt niet wat het ‘fout’ heeft gedaan. Kleine kinderen hebben hun aura onbewust openstaan en kunnen last krijgen van stemmingswisselingen. Ze kunnen dan ook geen antwoord geven waarom ze zich zo boos of verdrietig voelen.



Helderwaarnemend-paranormaal

Ook zijn er kinderen die paranormale gaven hebben en helderziend, helderhorend, heldervoelend of helderwetend zijn. Ze praten en spelen dan in onze ogen met fantasievriendjes, maar in werkelijkheid zien ze overleden dierbaren, hun gids(en) of engelen. Sommige kinderen worden overprikkeld door indrukken. Dat kunnen geluiden, licht of vormen zijn en dan moeten ze zich afreageren. Ze kunnen hun energie niet kwijt en dan kan het dus geen kwaad om ze even uit te laten razen. Als ze een hele tijd op school stil hebben moeten zitten, laat ze hun energie dan bijvoorbeeld maar even wegspringen op de trampoline. Andere kinderen willen juist rust als ze uit school komen en even alleen op hun kamer zijn. Soms zelfs met de gordijnen dicht. Even lekker niks.



Begeleiden van deze kinderen

Voor ouders en leerkrachten is het niet altijd even gemakkelijk met het kind om te gaan.

In mijn praktijk leer ik deze kinderen een techniek die helpt als ze zich druk voelen, als ze zich slecht kunnen concentreren, als de mensen om hen heen zich moe, boos, verdrietig of onprettig voelen, als ze zich zenuwachtig voelen en als ze zich ongeduldig voelen. Met de methoden waar ik mee werk en beschreven heb op mijn website, kan ik o.a. klachten van inslapen, doorslapen, onrustig gedrag, zindelijkheid, angst, driftigheid, voedselintoleranties, huidaandoeningen, astma en allergieën etc. helpen helen. Ik help de kinderen weer in hun kracht te staan. Ook geef ik tips aan ouders voor deze specifieke kinderen. Ze zijn onze spiegels en laten ons levenslessen zien en dat kan voor ons wel eens slikken zijn, omdat ze meteen de vinger op onze zwakke of zere plek leggen.



Medicatie is geen oplossing

De gevoeligheid van nieuwetijdskinderen wordt door de medische wereld behandeld met Ritalin of andere medicatie, maar ouders die liever een natuurlijke manier zoeken, kunnen in mijn praktijk Helen op Natuurlijke Wijze terecht. Het is de bedoeling dat we onze samenleving zo omvormen dat deze kinderen zich hier welkom voelen en kunnen leven, zonder als ziekelijk, afwijkend of wat dan ook bestempeld te worden. Deze kinderen vormen straks onze nieuwe wereld zonder scheidsmuren, zonder dogma’s en met mensen die denken met hun hart en niet alleen met hun hoofd.


Kinderen en ouders zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en reageren op elkaar. Dus als een kind door mij behandeld wordt, betrek ik daar de ouders ook bij om zo het helingsproces van alle kanten te ondersteunen.




Ben ik en/of mijn kind een nieuwetijdskind?

Aangezien er al vanaf 1980 (en misschien al eerder)  nieuwetijdskinderen worden geboren, zijn er nu onder ons ook volwassen nieuwetijdskinderen. Ik heb er al vele in mijn praktijk mogen helpen. Hieronder tref je een aantal kenmerken aan, kijk eens hoeveel je met een ja kunt beantwoorden?


Bron van de kenmerken uit het boek De levensopdracht van nieuwetijdskinderen, wie ze zijn wat ze ons leren van Hans Stolp.

(let op nieuwetijdskinderen zijn niet in hokjes te stoppen ze kunnen van alles wat hebben)


(1. de humanist)

  • zeer sociaal en praat graag
  • sterk gevoel voor dieren, planten en bomen
  • graag mogen lezen over van alles en wat
  • een dromer met een eigen fantasiewereld
  • grote aandacht voor anderen en een sterk inlevingsvermogen
  • houdt niet van sporten
  • afschuw van elke vorm van geweld en gewelddadigheid
  • afwisselend hyperactief (overactief) of hypoactief (onderactief)
  • speelt graag alleen
  • regelmatig momenten nodig waarin hij/zij met zichzelf alleen is
  • vermogen om zichzelf een straf op te leggen

(2. de artiest)

  • hypergevoelig
  • flarden van herinneringen aan vorige levens
  • extreem sterke wil
  • zeer creatief
  • houdt van alle vormen van kunst zoals ballet, dansen, tekenen, muziek, schilderen
  • heel volhardend en ambtieus
  • snel mensen doorziet en van daaruit handelt
  • weinig slaap nodig heeft
  • een zachte, gevoelige indruk maken, maar een ijzeren wil hebben
  • uiterst dominant zijn
  • sterk gevoel van koninklijkheid

(3. de interdimensionaal)

  • over het algemeen ouder ingeschat dan hij /zij is
  • Vaak zegt "dat weet ik al" of "dat kan ik al" of "laat me alsjeblieft mijn gang gaan"
  • vaak buitenstaanders die altijd buiten de boot vallen en er niet bij horen
  • zich weigeren te laten leiden door regels of verwachtingen die anderen opleggen
  • alleen dingen willen doen die ze als zinvol zien
  • soms overheersend en zelf dictatoriaal zijn
  • moeite hebben om rekening te houden met anderen

(4. de conceptueel)

  • gericht op technische apparaten, ideeën en concepten
  • graag dingen demonteert om erachter te komen hoe ze werken
  • atletische, sportief en behendig
  • autoriteitsproblemen heeft (graag de baas spelen over de ouders)
  • subtiele gevoelens moeilijk kan ontcijferen (autistisch gedrag)
  • heel zelfstandig is
  • alles beter weten
  • altijd het laatste woord willen hebben
  • gevoelig voor verslavingen
  • moeite hebben om eerlijk te zijn




© Helen op Natuurlijke Wijze | Geertje Swart Hazen | Top 5 8606JT Sneek 06 29115607 |  info @ helenopnatuurlijkewijze.nl | KvK 59142383

Fotobronnen: eigen foto's, Jeroen Schaaphok, Eeke Vriesema en pixabay.com

Neuro Emotionele Integratie (NEI)


Waarbij helpt NEI?


Het kan helpen bij doorbreken van een patroon:



Nagelbijten, verslaving (suiker, roken, cafeïne, drugs, etc.), teveel/te weinig eten, moeite hebben met tijdsplanning, chaotisch zijn, relaties die regelmatig stuklopen op hetzelfde, heel druk zijn of juist heel rustig, examenvrees, faalangst, gedragsproblemen concentratie-problemen en nog veel meer…


Dingen die je graag wilt veranderen, maar telkens weer mislukken.


Het kan je helpen weer in je kracht komen te staan!


Het kan helpen angsten te overwinnen, zoals bang zijn voor de tandarts, hoogtevrees, angst voor kleine ruimtes etc.


Het kan helpen bij lichamelijke klachten waarvan een emotionele blokkade de oorzaak is en zo het zelfhelend vermogen ondersteunen.


Dat gaan we samen onderzoeken in de vorm van een vraag en antwoordspel met het onderbewuste.



Het kan helpen doelen in je leven te bereiken zoals:


Gewicht te verliezen of misschien juist wel om te groeien, meer geld te verdienen, een studie op te pakken of juist af te ronden, een relatie te verbeteren, om te gaan met jouw gave van dyslexie of dyscalculie en zo is er nog veel meer...


Naast NEI worden er ook andere behandelmethoden ingezet afhankelijk van de klacht.

Met NEI wordt gekeken of een emotionele blokkade de oorzaak van de klacht is.


Voor een NEI-consult geen koffie drinken. Aangeraden wordt voldoende water te drinken en bij medicatie even contact opnemen over de tijd van inname van de medicijnen.



Hoe gaat een behandeling in zijn werk?



NEI staat voor Neuro Emotionele Integratie en is ontwikkeld door dokter Roy Martina. Emotionele stress kan geestelijke en lichamelijk klachten veroorzaken. Ziekten of psychische aandoeningen kunnen ontstaan uit onverwerkte emoties die een emotionele blokkade vormen en zo het genezingsproces tegenhouden.

Het lichaam heeft een cellulair geheugen en dat noemen we een PEG (Psychisch Energetisch Geheugen). Een PEG kan jaren geleden ontstaan zijn door een gebeurtenis waardoor de linker (ratio)- en rechterhersenhelft (gevoel) in onbalans zijn geraakt.

Al onze lichaamscellen hebben een geheugen en reageren niet alleen op onze eigen gedachten, maar ook op gedachten van anderen en op prettige of minder prettige gebeurtenissen. Gedachten van anderen kunnen in jouw cellensysteem gaan zitten en daar kun je net zoveel last van hebben als van je eigen gedachten of emoties bij bepaalde gebeurtenissen.

Het kan zijn dat we sommige vervelende voorvallen uit ons leven niet goed verwerkt hebben en zo onszelf ziek maken. Dat gebeurt vaak onbewust en weten we niet te herinneren in het bewuste, maar we kunnen geen geheimen hebben voor onze lichaamscellen.

Zij weten en onthouden namelijk alles. Dan denk je misschien "oh, dat ben ik allang vergeten of daar heb ik geen last meer van. Dat heb ik al verwerkt". Wat er werkelijk gebeurt is dat je het vervelende voorval ver weggestopt hebt, want je wilt het niet meer voelen.



Voorbeeld van een opgelopen PEG


Een simpel voorbeeld hoe je een PEG kunt oplopen. Stel je voor je hebt een feestje op een mooie zomeravond en voor dat feestje heb je je mooi opgedoft in je nieuwste kleren (denk aan kleren in frisse heldere kleuren). Je voelt je helemaal top en hebt het gevoel te zullen stralen op dat feest. Je bent vrolijk en zit lekker in je vel.

Als je nog maar net binnen bent, stoot iemand per ongeluk tegen je aan en gooit zijn glas rode wijn over je heen. Nu is je hele avond verpest door die lelijke rode vlek op je mooiste kleren. Je wilt eigenlijk wel uit je vel springen en diegene even goed uitfoeteren, maar uit beleefdheid zeg je dat het niet erg is en dat het een ongelukje is.

Je hebt je niet kunnen uiten en het cellulair geheugen slaat deze gebeurtenis op. In de loop van de jaren wordt die emotie iedere keer weer getriggerd* door situaties die dezelfde gevoelens oproepen of iets vervelends wat je overkomt of ziet (ook bij anderen) dat bijv. met vloeistof of de rode kleur of iets nieuws wat stuk gaat te maken heeft. Dan kunnen op een gegeven moment lichamelijke of geestelijke klachten gaan ontstaan. (*trigger= een bepaalde prikkel die een herinnering activeert)


Praten met het onderbewuste


Via een vraag- en antwoordspel ga ik met het onderbewuste praten en uitzoeken welke emotie hier een rol speelt, waar die emotie in je lichaam zit en wanneer die emotie voor het eerst heeft plaatsgevonden.


Hierbij worden bepaalde punten in het lichaam gebruikt die corresponderen met de meridianen nl. de Orgaan Reflex Punten (ORP's). Deze ORP's geven informatie over de energetische staat van ons lichaam en onze organen.


Het lichaam antwoordt via de spiertest via de duim en vinger van je hand (O-ringtest). We gaan op zoek naar waar de emoties zitten. Hierna gaan we over tot integratie om balans (congruentie) te krijgen door middel van uitblazen van de emotie en het stimuleren van de meridiaanpunten in de oren. Op deze manier gaan de linker- en hersenhelft samenwerken om het trauma in balans te brengen. Het lijkt een simpele methode, maar is zeer effectief.


Je hoeft de situatie niet te herbeleven, maar ziet het in een visualisatie als een filmpje voor je. Dan is er voor het onderbewuste geen reden meer om de klacht in stand te houden.


Met NEI wordt 90% van de klacht opgelost. De andere 10% wordt door jezelf gedaan via bewustwording en ondersteuning met een Bachbloesemremedie.

Dan pas kan de klacht geheel verdwijnen.



Aura-chakratekening

Bij de NEI-methode zet ik de aura-chakratekening in om onbewuste blinde vlekken op te sporen.

Via intuïtief inkleuren van een specifieke tekening komen 'vergeten' zaken boven water.

Het is een 'praatpapier' waardoor ik dieper bij de oorzaak kan komen om clusters van opgelopen trauma in balans te brengen.

De aura-chakratekening is onderdeel van de chakrakleurendiagnostiek.






Boek: Wie ben je echt!
Achterkant boek: Wie ben je echt


Wat heeft NEI mij gebracht?


Het mooiste wat NEI mij geleerd heeft, is dat als je wat wilt veranderen in je leven, je dat doet door bij jezelf te beginnen. Met NEI heb ik geleerd mijn moeder te vergeven voor wat ik dacht dat zij mij aangedaan had (iedereen ziet het leven immers door een andere bril). Door die stap te durven zetten heb ik nu weer een goede relatie met haar. Daarom alleen al kan ik NEI iedereen aanbevelen. Ik zal niet zeggen dat het gemakkelijk was, want je moet over een drempel heen. Maar eenmaal die stap genomen, bracht het vrede in mijzelf. Het was alsof er een onzichtbare rugzak geleegd was. Ik voelde mij lichter en vrediger. De benauwdheid die ik op mijn borst voelde als ik met haar sprak, verdween. En de vrede die ik uitstraalde zorgde ervoor dat mijn moeder ook anders op mij reageerde. Daardoor kon onze relatie weer worden opgebouwd. Dat is wat NEI mij gebracht heeft en daar ben ik heel dankbaar voor.


Hoe moeilijk een situatie ook lijkt en wat er in het verleden ook is gebeurd, als je de wil hebt om zaken een positieve draai te geven dan is NEI een prachtig instrument om daarbij te helpen. Dat is ook waarom ik graag NEI wilde gaan leren. Ik wil graag anderen begeleiden en laten ervaren hoe ze kunnen veranderen en wat voor positieve invloed dat heeft op het lichaam en op relaties.


Ik kan anderen helpen inzicht te krijgen in eigen denken en handelen of het nu volwassenen, jongeren of kinderen. zijn. Je bewust te laten worden wat het met je doet en ondersteunen een negatief levenspatroon te doorbreken. Actie roept reactie op. Als die reactie negatief voor je aanvoelt dan heb jezelf de keuze je actie aan te passen om daarmee een positieve reactie te krijgen. Jij zit aan het stuur en bepaalt de richting. Jij leeft jouw leven en je wordt niet geleefd. Dat was voor mij tijdens de NEI-behandeling een bewustwordingsproces en een belangrijke eyeopener.


Mede door NEI ben ik mij bewust geworden van mijn emotionele blokkades en wat voor invloed die hebben gehad. Door steeds meer blokkades en sabotages te integreren, kan ik steeds beter mijn levenspad volgen en voel ik mij stabiel en sterk. Daarom zie ik de toekomst zonnig tegemoet.


Met dank aan Coby van Grootveld die mij met NEI heeft geholpen en de methode op mijn pad bracht. Ook bedank ik Hetty en Nicole die mij les hebben gegeven, zodat ik nu anderen kan helpen.

Regressie therapie


STAR-energie


STAR-energie kan ingezet worden bij energiebehandelingen en bij regressietherapie (hypnosevrij).

Bij een energiebehandeling worden de chakra's en aura weer in balans gebracht en emotionele ondersteuning gegeven.

Bij de STAR-regressietherapie gaan we terug naar de oorzaak van klachten in vorige levens.

Deze therapievorm zonder hypnose is ontwikkeld door Jelle Veeman (natuurgeneeskundig therapeut/paranormaal genezer) en via
Annie Scholte (medium/paragnoste) gedoceerd aan gevorderde therapeuten.



Regressietherapie met STAR-energie


Lichamelijke of psychische klachten kunnen een oorzaak hebben in dit leven of vele levens terug.

Door contact te maken met de ziel via telepathie komen er beelden en woorden door die diep in het onbewuste zitten.

Deze oude (ziels)pijnen kunnen getransformeerd worden door ze omhoog te brengen in het bewuste.

Puzzelstukjes vallen op hun plaats. Deze inzichten in oorzaak en gevolg, ook wel karma* genoemd, kunnen geheeld worden

en dan zal het immuunsysteem zich herstellen. Dit aangevuld met healing op het perifere zenuwstelsel en

waar het maar nodig is met visualisatie op aangedane cellen.

Gaten in de aura worden hersteld en chakra's weer in balans gebracht.


Tijdens deze behandeling lig je gekleedt en ontspannen op de massagetafel. Door de zachte aanrakingen op specifieke plekken

op het lichaam kom je in een hele diepe ontspanning. Het is een fijne behandeling om te ondergaan.

Na afloop gaan we in gesprek om de informatie die naar boven is gekomen te bespreken.

Meerdere behandelingen zijn aan te bevelen.


STAR-energie kan ingezet worden bij disbalans die geleid heeft tot ziektes of negatieve veranderingen en is een goed hulpmiddel

bij hoogsensitiviteit.


De effecten tijdens een STAR-energiebehandeling


De energie zal zich gedurende de behandeling gaan versterken. De behandeling kan door de cliënt worden ervaren als warm en na de

behandeling kan erge kou worden ervaren. Er kunnen een soort van schokjes worden waargenomen of prikkelende of golvende en

trekkende energie. De energie blijft gemiddeld 10 tot 14 dagen doorwerken. Na enkele uren begint het lichaam te herstellen wat langzaam

doorwerkt. Het zelfhelend vermogen wordt aan het werk gezet.

Na 3 behandelingen is er gewoonlijk een keerpunt en kunnen resultaten gemeten worden.


*Karmische processen


Soms mag een karmisch proces bij bepaalde ziekten niet doorbroken worden, maar wel omgebogen.

Karma is de grote lijn in zielsgroei door de jaren heen. Soms laten meerdere ervaringen uit meerdere levens zich zien.

De puzzelstukken vallen op hun plaats. Daarbij kunnen ook herinneringen uit dit leven meespelen.

Religies, oorlogen, ziektes zijn in vorige levens voorbijgekomen en zijn met trauma's afgesloten.

Karma werkt als verworven inzichten zoals de dingen die je leert in opleidingen op school.

Taken kunnen meerdere keren voorbij komen, voordat ze geleerd zijn.


Ervaring cliënt


"Ik heb vorige week een regressie bij Geertje gedaan. De ruimte waar ze de behandeling geeft, voelt heel zuiver en rustgevend aan , net als zijzelf!

Er kwamen dingen naar boven ,tijdens de behandeling, die ik herkende en iets warms kwam over mijn gemoed😙.
Enkele puzzelstukjes in mijn innerlijk zijn nadien op zijn plek gevallen en wie weet komt er nog meer🙄.
Ben een ietsepietsie minder chaotisch en geen hoofdpijn meer gehad!! Dus Geertje, lieve vrouw, heel erg bedankt!!"






STAR-energie behandeling


STAR-energie


STAR-energie kan ingezet worden bij energiebehandelingen en bij regressietherapie (hypnosevrij) .

Bij een energiebehandeling worden de chakra's en aura weer in balans gebracht en emotionele ondersteuning gegeven.

Bij regressietherapie gaan we terug naar de oorzaak van klachten in vorige levens.

Deze therapievorm zonder hypnose is ontwikkeld door Jelle Veeman (natuurgeneeskundig therapeut/paranormaal genezer) en via
Annie Scholte (medium/paragnoste) gedoceerd aan gevorderde therapeuten.



STAR-energiehealing in de paktijk of thuis


Healing op het perifere zenuwstelsel en waar het maar nodig is met visualisatie op aangedane cellen.

Gaten in de aura worden hersteld en chakra's weer in balans gebracht.

Tijdens deze behandeling lig je gekleed en ontspannen op de massagetafel.


Deze behandeling is ook mogelijk op afstand en dan lig je lekker thuis op de bank of bed.

Dan wordt er een tijdstip afgesproken en krijg je na afloop een mail met wat er ervaren is.

Het is dan ook fijn te horen hoe je zelf de behandeling ervaren hebt.

De afstandshealing is ook mogelijk op de avond. Zorg ervoor dat je tijdens de behandeling niet wordt gestoord.


STAR-energie kan ingezet worden bij disbalans die geleid heeft tot ziektes of negatieve veranderingen en is een goed hulpmiddel

bij hoogsensitiviteit.


De effecten tijdens een STAR-energiebehandeling


De energie zal zich gedurende de behandeling gaan versterken. De behandeling kan door de cliënt worden ervaren als warm en na de

behandeling kan erge kou worden ervaren. Er kunnen een soort van schokjes worden waargenomen of prikkelende of golvende en

trekkende energie. De energie blijft gemiddeld 10 tot 14 dagen doorwerken. Na enkele uren begint het lichaam te herstellen wat langzaam

doorwerkt. Het zelfhelend vermogen wordt aan het werk gezet.

Na 3 behandelingen is er gewoonlijk een keerpunt en kunnen resultaten gemeten worden.

Plaatje vat met factoren allergie


Natuurlijke middelen die

ik gebruik zijn:



Fleurs (voor emotionele klachten)

Speciale preparaten van bloemen-essences gecombineerd met elixers van edelstenen en andere homeo-energetische bestanddelen.


Racines (voor allergieën)

Speciale preparaten samengesteld uit twee verschillende soorten bestanddelen:

1. Groepen van potentiële allergenen in homeopatische verdunning (isopathie)

2. Speciale causale homeopatische middelen (homeopathie)



Puri middelen algemeen

Kinderen reageren enorm goed op zowel de Puri-Interne als de Puri-Externe middelen. Bij alle kinderziekten is een goede detoxificatie een eerste vereiste en de Puri-Interne en Puri-Externe zijn met name bij kinderen zeer effectief.

 

Elk middel bestaat uit diverse bestanddelen, waaronder gemmotherapie (delen van planten zoals jonge knoppen, maar ook haarwortels, jonge loten of kiemen), celzouten, sarcodes (een lentebloeiende plant van de heide familie die ook wel sneeuwbloem wordt genoemd), allergenen (een bestanddeel van een natuurlijke of kunstmatige stoffen die allergische reacties kunnen veroorzaken) en andere gangbare homeopatische bestanddelen.


Onderstaande middelen vallen onder de Puri middelen:


Puri-hormoon



Puri-Intern



Puri-Extern



Puri-Dent


Stralingsmiddelen Totaal Balans



Bovenstaande middelen kunnen met elke vorm van therapie worden ingezet. Overgevoeligheid voor één van de middelen is vrij zeldzaam en verloopt in het algemeen erg mild. Verergeringen komen bij een juiste werkwijze zeer zelden voor en zijn meestal het gevolg van een te snelle aanpak. Beginnen met een lage dosering en deze langzaam opvoeren is in het algemeen de beste werkwijze. Bovendien wordt er iedere keer weer getest of reguliere medicijnen samengaan met deze natuurlijke middelen. Ook de natuurlijke middelen onderling worden uitgetest. Het lichaam moet niet overvoerd worden met middelen en daarom wordt het zorgvuldig uitgezocht wat het lichaam aankan, zowel emotioneel als lichamelijk.

INTEGRA

(Integratie Natuurlijke Therapieën & Energetische Geo

Reflex Analyse)



 



INTEGRA is een behandelvorm waarbij gewerkt wordt met vitaminen, mineralen en homeopathische middelen die op verschillende niveau's werken.


Bio-energetische beschrijving


Met behulp van de testdozen van INTEGRA wordt een bio-energetische beschrijving samengesteld. Op alle lichamelijke en energetische gebieden wordt gezocht naar onbalans zoals:

  • hormonen
  • allergieën en intoleranties
  • emoties (emotionele blokkades in je bio-energiesysteem)
  • gebit (denk aan wortelkanaalbehandelingen)
  • vaccinaties (verstoring van immuunsysteem)
  • exogene toxines (externe gifstoffen)
  • endogene toxines (afvalstoffen die het lichaam zelf aanmaakt)
  • eventuele tekorten en balans van voedingsstoffen (vitaminen, mineralen en sporenelementen).


Contact met energieveld

Ik maak contact met jouw energieveld en krijg zo de informatie die in jouw blauwdruk opgeslagen ligt. Hierin liggen alle antwoorden opgeslagen wat er op dit moment nodig is om het zelfhelend vermogen te ondersteunen. Dit doe ik via pendelen, maar kan ook via een biotensor. Ik kijk wat er diagnostisch (de oorzaak van de klachten) aan de hand is en wat er therapeutisch ingezet kan worden (probleemoplossend). Dit samen met de genoemde klachten en mijn kennis van medische basiskennis, geeft inzicht wat er holistisch gebeuren mag. Hieruit maak ik een behandelplan wat betrekking heeft op het oplossen van emotionele blokkades, energiemanagement, voedingsadviezen en leefstijl. Alles is immers met elkaar verbonden. We bestaan niet uit losse deeltjes, wij zijn een geheel. De middelen die uit de bio-energetische beschrijving naar voren komen, test ik op de cliënt uit met kinesiologie (spiertest). Ik ben er een voorstander van zo weinig mogelijk middelen in te zetten, maar soms is het nodig meerdere middelen in te zetten die elkaar versterken. Dit zoek ik met zorg uit.


Opsporen vitaminegebrek en/of allergie


Met INTEGRA kun je zowel allergieën opsporen als een vitamine, mineralen of sporen-elemententekort, zoals bijvoorbeeld een tekort aan vitamine B12. Maar ook of er een intolerantie is voor een bepaalde voedingsstof en hoe het met de darmen en spijsvertering is gesteld.


Hoe werkt INTEGRA bij allergiën?


Als je het lichaam vergelijkt met een vat dan zit "ons vat" soms zo vol zit dat hij overloopt of gaten heeft. Dit zorgt ervoor dat er allerlei klachten ontstaan. Het overlopen of die gaten kunnen door verschillende oorzaken zijn ontstaan (zie plaatje). Door een tekort aan vitaminen en mineralen aan te vullen, het inzetten van een homeopathisch middel of een middel dat een negatief bio-energetisch patroon opheft, wordt het zelfhelend vermogen van het lichaam geactiveerd het "vat" te legen om de klachten zo te verhelpen.

Door middel van een spiertest en testbuisjes gaan we verzwakkingen in het lichaam opsporen. Bij een allergische reactie op bijvoorbeeld voedsel of dierenharen gaan we de oorzaak opsporen. Als we de oorzaak gevonden hebben, gaan we kijken met wat voor middel en eventuele aanvullende behandeling (bijv. Neuro Emotionele Integratie= NEI) we deze allergie op kunnen heffen en in de toekomst kunnen voorkomen. Lichamelijke klachten (zoals bijv. huidklachten) kunnen ook door emoties (vaak onbewust, zie ook NEI) worden veroorzaakt. Deze kun je ook met INTEGRA opsporen en in balans brengen.


Wat voor allergiën zijn er te behandelen?


Voorbeelden van allergiën of overgevoeligheid:


  • (verslaving) tabak of alcohol
  • tabaksrook, gassen, parfums
  • koemelkallergie
  • gluten en granen
  • suiker/zoetstoffen
  • koolhydraten
  • (verslaving) koffie-thee-chocolade-cacao
  • insectenbeten
  • rijst en maïs
  • schimmels, noten/pinda en nachtschadigen
  • kruiden-zout-specerijen
  • E-nummers
  • veren-haren-huidschilfers van dieren
  • pollen
  • zonneallergie
  • inheemse en/of uitheemse vruchten
  • schaal- en schelpdieren
  • emulgatoren-stabilisatoren of conserveringsmiddelen
  • kleurstoffen en aroma's
  • vis
  • vlees/gevogelte
  • koolsoorten
  • citrusvruchten


Effectiviteit, werkzaamheid en samenwerking met medicatie

Alle middelen die ingezet worden om het geneesproces te activeren worden getest of ze effectief en voldoende werkzaam zijn voor jouw lichaam, maar daarnaast wordt getest of ze samen gaan met eventuele reguliere medicijnen die worden ingenomen.


Ik werk o.a. met hoogwaardige voedingssupplementen van Pro Natura, Bonusan, Beyuna, Adler celzouten en Eidon mineralen.



Persoonlijke voedingslijst






Voeding wordt niet altijd even goed opgenomen door je lichaam (met name de darmen) en dat kan komen doordat je tijdelijk gevoelig bent voor bepaalde voedingsstoffen. Dit kan inhouden dat zelfs bepaalde gezonde voedingsstoffen tijdelijk niet goed worden verdragen. Producten die in de regel niet ‘verkeerd’ zijn kunnen voor een individu toch schadelijk zijn doordat er bijvoorbeeld een overgevoeligheid voor is of een gemaskeerde allergie. Of iemand heeft bijvoorbeeld een tekort aan bepaalde verteringsenzymen waardoor een product dat voor velen wel goed is, voor deze persoon belastend / schadelijk is voor het lichaam.



Afvallen

Gewichtverliezen wil onder andere dan niet lukken, want je lichaam is niet in balans en houdt vocht en afvalstoffen vast. Bovendien zijn je darmen dan van slag door onregelmatige stoelgang, diarree of juist obstipatie. Als dit al een lange tijd aan de hand is, ben je er al gewoon aan geraakt en sta je er niet bij stil wat nu eigenlijk een normale stoelgang is.  Je stoelgang is de graadmeter hoe het met je spijsvertering is gesteld en of werkzame stoffen goed door je darmen worden opgenomen. Iedere dag ontlasting is voor je gezondheid heilzaam.


Aankomen

Voor sommige mensen is het belangrijk om juist gewicht erbij te krijgen en daar kunnen dezelfde factoren zoals hier boven beschreven een rol spelen.


Als je lichamelijk wel in balans bent dan voelt het lichaam zich veilig om stoffen los te laten.

Bovendien voel je je beter in je vel, je humeur en je buik hebben meer met elkaar te maken dan je voor mogelijk houdt.


Maar hoe weet je nu welke voedingsstoffen je parten spelen?


Ik kan een persoonlijke voedingslijst voor je samenstellen en uittesten specifiek op jouw behoeften. Aan de hand van een voedingslijst stel ik vragen en test ik uit of de voeding heilzaam, schadelijk of neutraal voor je is. Alle informatie over je gezondheid zit in je eigen lichaam (energieveld) opgeslagen. Daarnaast gebruik ik mijn brede kennis over voeding om je zo goed mogelijk te begeleiden. Ook heb ik een lijstje van je nodig van de dingen die je nu zoal eet om zo breed mogelijk naar je voedingspatroon te kijken.


Ieder lichaam is uniek en heeft verschillende voedingsstoffen nodig. De een kan wel goed over granen, maar de ander juist niet. Of misschien ben je van melk op soja overgeschakeld, maar kan je lichaam dat niet goed aan en moeten we kijken of een ander alternatief voor melk ook mogelijk is. Verder kan het zijn dat de darmen tijdelijk geirriteerd zijn en bepaalde gezonde voedingsstoffen ook niet kunnen verdragen. Een voedingslijst gebruik je voor een aantal weken en daarna wordt er weer gekeken welke voedingsstoffen verdraagzaam en heilzaam zijn.


Ontgiften


Ons lichaam krijgt dagelijks te maken met schadelijke stoffen (exogene toxines). Bijvoorbeeld door stoffen die we inademen of die we met onze voeding binnenkrijgen. Maar ook door roken, alcoholgebruik, gebruik van medicijnen (deze zitten ook in ons kraanwater) en wat we op onze huid smeren komen schadelijke stoffen ons lichaam binnen. Daarnaast kunnen bij de stofwisseling in het lichaam producten ontstaan die schadelijk zijn voor het lichaam (endogene toxines). De lever neemt deze 'giftige' stoffen op uit het bloed, en maakt ze onschadelijk. De lever doet dit door de schadelijke stoffen te binden aan een bepaald eiwit: glucuronzuur. Of door de schadelijke stoffen van structuur (opbouw) te veranderen en bijv. in vet op te slaan, waardoor ze onschadelijk worden. De onschadelijk gemaakte stoffen die afgevoerd kunnen worden gaan vervolgens met de galvloeistof via de darmen of urine uit het lichaam. Als de darmen nu niet goed doorstromen dan blijven die stoffen in het lichaam hangen en worden ze door de darmwand weer opgenomen in het lichaam wat weer klachten kan veroorzaken. Via ontgiftende baden kun je met een simpele methode ontgiften en je darmen stimuleren. Ik gebruik de methode van Louis Kuhne en France Guillain. Je kunt hem hier gratis opvragen. Het fijne van deze methode is, dat je langzaam van vorm veranderd doordat vet als het ware wegsmelt en je centimeters verliest. Het gewicht blijft eerst gelijk, omdat spieren versterken en je botten verdichten. Bovendien werkt het heel goed ondersteunend bij verschillende klachten. Ook haargroei van de hoofdhuid kan weer worden gestimuleerd te groeien en/of zijn eigen haarkleur terugkrijgen.



Voeding algemeen


Voeding is de essentie van gezondheid, laat voeding je medicijn zijn.

Hippocrates

grondlegger van westerse geneeskunst en filosoof


 


Dat klinkt misschien vreemd, maar voeding is inderdaad het beste medicijn voor je lichaam.


Gezonde eet- en drinkgewoonten, belang van frisse lucht, het zelfherstellende vermogen van het lichaam en zorgen voor balans (homeostase) waren de peilers van Hippocrates zijn therapie als Griekse arts (ca. 460-370 voor onze tijdrekening).


De natuur zorgt voor voedingsmiddelen met krachtige, gezonde eigenschappen, die kwalen kunnen bestrijden en gezondheid kunnen schenken. Van de meeste welzijnskwalen is bekend dat ze voor minder dan 15% afhankelijk zijn van erfelijke factoren. De belangrijkste reden voor onze kwalen zijn voeding en leefwijze.


Geraffineerd bewerkt voedsel in pakjes, zakjes, blikjes en potjes met toevoegingen zoals kunstmatige geur- en smaakstoffen en E-nummers is misschien wel de belangrijkste oorzaak van een slechte gezondheid. Je haalt er niet meer de helende kracht uit die ongeraffineerd, puur voedsel ons geeft. Bovendien blijven de toxinen in je lichaam hangen en veroorzaken lichamelijke klachten en allergieën.


Zo verdwijnt 80% van alle mineralen, 90% van alle vitamines en bijna alle vezels uit volkoren meel bij het raffineren tot wit meel. Zo worden ook bij het ontgeuren en raffineren van olie de vele waardevolle voedingsstoffen verwijderd en ontstaan er onnatuurlijke bindingen.

Wit brood, witte rijst, witte suiker, witte pasta, geraffineerde of ontgeurde olie worden herleidt tot bijna 'kale' calorieën.


Het lichaam heeft krachtige voedingsstoffen nodig om speeksel, maag- en darmsappen, enzymen etc. aan te maken. Bij de aanmaak van deze lichaamsstoffen verbruikt het lichaam haar eigen voorraad vitaminen, enzymen en mineralen en krijgt in ruil bij het binnenkrijgen van geraffineerd voedsel daar bijna kale calorieën voor in de plaats.


Gevolg van geen goede voeding eten?


Weerstand, vitaliteit, energieniveau, potentie, denkvermogen, concentratie, hormoonbalans etc. gaan stap voor stap zachtjes achteruit. Na jaren steken dan de welvaartskwalen de kop op. Onze vitaliteit kan ons levensritme niet meer aan.


Tot aan het begin van de 20ste eeuw was gezonde voeding de basis van elke therapie. De radicale breuk  die optrad in de 20ste eeuw tussen voeding en gezondheid vormt de reden waarom wij ondanks een sterke geneeskunde niet in staat zijn 70% van alle voortijdige overlijdens aan welvaartskwalen te voorkomen.


Optimale voeding is het medicijn van de toekomst

Linus Pauling

2-voudig Nobelprijswinnaar




Ayurvedische voedingsleer


Zelf vind ik de de Ayurvedische voedingsleer heel interessant en gemakkelijk toe te passen.

(boekentip: Ayurvedische voedingsleer in de praktijk van Anil Kumar Mehta)


Als voorbeeld hier een paar voedselcombinaties die af te raden zijn, omdat het spijsverteringsysteem het niet goed kan verwerken.


Fruit


Over het algemeen geldt dat fruit nooit tegelijk met andere voedingsmiddelen gegeten mag worden. Neem het apart en tenminste 30 minuten vóór de maaltijd of een ander voedings-middel. Dat komt omdat er heel andere enzymen nodig zijn voor de vertering van fruit dan voor andere voedingsmiddelen.


Af te raden voedselcombinaties:


  • Combineer fruit met niets anders dan fruit, maar eet meloen nooit in combinatie met ander fruit;
  • Meerdere proteïnebronnen tegelijkertijd (ei, vis, vlees of vleesvervangers, noten, zuivel) zijn heel zwaar te verteren; denk maar aan spiegelei met spek, of melk tijdens de maaltijd met vlees;
  • Drink geen ijskoude dranken tijdens de maaltijd. De spijsvertering is een warmteproces en koude dranken werken dit juist tegen;
  • Warme dranken en vlees, vis en zuivel combineren niet goed;
  • Vermijd citroen met yoghurt, melk, komkommer of tomaat;
  • Vermijd ook melk met rood vlees, vis eieren, zure producten en gistbrood;
  • Combineer nachtschaden (aardappel, tomaat, paprika etc.) niet met melk en yoghurt;
  • Honing en ghee is een slechte combinatie. Ghee is geklaarde ongezouten roomboter (water en melkeiwit zijn hieruit gehaald).
Foto: flesje Bachbloesemremedie


Bach bloesem-therapie


Deze vorm van natuurgeneeswijze werd ontdekt door Dr. Edward Bach (1886-1936), arts en homeopaat. De Bachbloesemtherapie bestaat uit 38 bloesemremedies.  Dr. Bach was een zeer religieus man; zijn filosofie was zowel eenvoudig als diepzinnig en was gebaseerd op de oorspronkelijke volmaaktheid en spirituele aard van de mens.


Dr. Bach's filosofie


Ziekte is 'geheel het gevolg van een conflict

tussen ons spirituele en sterfelijke zelf'. Gezondheid en geluk berusten op een staat van harmonie met onze eigen aard en het doen van het werk waarvoor we in de wieg zijn gelegd.



Nieuwetijdsremedies

Ik werk ook met de nieuwetijdsremedies van Bram en Miep Zaalberg.

Bach bloesem remedies





Hoe werken Bach bloesem remedies?


Bachbloesemremedies zorgen ervoor dat een negatieve gemoedstoestand wordt omgezet in een positieve gemoedstoestand. Klachten en ziektesymptomen kunnen verdwijnen, omdat lichaam en geest weer in balans zijn. Niet de symptomen van de ziekte of het probleem wordt behandeld, maar de gemoedstoestand, zoals stemming en humeur.



Te gebruiken bij iedere therapie

De remedies zijn bijna allemaal bereid uit bloesems van in het wild groeiende planten, bomen en struiken. De remedies zijn niet schadelijk of gewoontevormend en zijn bij elke andere therapie te gebruiken. Het zijn geen medicijnen of chemische middelen, maar ze werken meer als katalysators die ons een nieuwe weg wijzen naar onze gezondheid via een inzicht in onze eigen menselijke geest. Ze zorgen voor harmonisatie van karakter en geest. De levenskracht kan weer vrij stromen, waardoor ook de natuurlijke weerstand wordt hersteld. Het zelfhelend vermogen kan weer worden aangesproken.



Voorbeeld van een klacht en de behandeling:


Stel dat jezelf of één van je kinderen faalangst heeft voor een presentatie of een examen.

Een speciaal samengesteld flesje Bachbloesemremedies zorgt er op een natuurlijke manier voor dat er weer balans komt en dat jij of je kind rust en zelfvertrouwen krijgt.


Een flesje Bachbloesem wordt speciaal samengesteld uit verschillende remedies die op dat moment nodig zijn. Het flesje met een kaartje met beschrijving krijg je mee naar huis.


Meer voorbeelden van klachten:


Reisziekte in auto of vliegtuig

(in)slaapproblemen

Vermoeidheidsklachten/burn-out

Verdriet en pijn bij verlies

Hyperventilatie

(winter)depressie/piekeren

Angsten/fobieën

Stoppen met roken

Moeite om een oude situatie los te laten

Moeite met vergeven

Heimwee

Rusteloos zijn

Acceptatie van veranderingen in je leven

En veel meer…


Er kan ook een remedie worden samengesteld als hulpmiddel voor:


  • De eerste schooldag van je kind
  • De eerste werkdag in een nieuwe baan
  • Bij werkzaamheden in de tuin (voor jezelf en voor de planten)
  • Voor op reis (voor evenwicht en binnenoorproblemen)
  • Bij het examen doen (start daarmee dan een aantal weken van tevoren)
  • Hulp bij het spreken in het openbaar
  • Hulp bij het stoppen met het roken




Massage technieken






Holistic Pulsing  geklede massage



Een therapievorm met een grote dieptewerking die als buitengewoon aangenaam wordt ervaren. Het kan bij allerlei klachten worden toegepast. Naast de behandeling van fysieke klachten is Holistic Pulsing zeer effectief bij emotionele trauma’s, chronische depressie en relatieproblemen.

Jonge kinderen reageren snel en gemakkelijk op deze therapievorm, bijvoorbeeld bij driftaanvallen.

Holistic Pulsing werkt op basis van constante beweging. Dit gebeurt via een zachte, ritmische wiegende beweging, het pulsen. Hierdoor kan de therapeut lokaliseren waar in het lichaam de beweging stagneert. De stagnatie in de beweging wordt meteen tijdens het pulsen behandeld.

Doordat je lichaam in beweging is, richt je daar automatisch je aandacht op. De aandacht die vaak in je hoofd zit wordt zo verplaatst naar het lichaam. Je wordt jezelf weer bewust van voelen. Bij deze massagevorm hoeft men zich niet uit te kleden. Trek prettig zittende kleding aan.



Lymfemassage gekleed


Is één van de methoden die gebruikt wordt om het lichaam te ontgiften. Je gezondheid is sterk afhankelijk van de werking van je lymfesysteem. Een lymfe bestaat uit weefselvocht (voornamelijk water, mineralen en afvalstoffen van cellen), witte bloedcellen en vetten. De lymfevaten lopen parallel aan de bloedvaten. Ze hebben open uiteinden in de weefsels om overtollig vocht en afvalstoffen op te nemen, open uiteinden bij de darmen om vetten uit het voedsel op te nemen en de lymfevaten monden uit in de linker- en rechter ondersleutel-beenaders. Zo staat het lymfestelsel in direct contact met het bloedvatstelsel.


Lymfestelsel

De functie van het lymfesysteem is afweer en immuniteit, vettransport vanaf dunne darm naar bloed en afvoer van lymfe (weefselvocht) vanuit weefsels naar de bloedbaan. Om de lymfe de juiste kant op te laten stromen door de lymfevaten wordt gebruik gemaakt van de spierpomp (de skeletspieren zorgen door hun beweging voor het voortstuwen van de lymfe in de vaten). Om de zwaartekracht tegen te gaan bevatten de grote lymfevaten ook kleppen (vergelijkbaar met de kleppen in de aderen van het bloedvatstelsel). De lichaamscellen kunnen alleen goed gedijen als de lymfedrainage goed is. De meest voorname klachten die voortkomen uit een slecht werkend lymfestelsel zijn o.a. oedeem, hoofdpijn en een onzuivere huid.

Een slechte lymfecirculatie heeft verstikt en verzwakt weefsel tot gevolg dat wordt vergiftigd en verwoest door zijn eigen afvalstoffen.

Een hoge bloeddruk belast het lymfestelsel, doordat er veel weefselvocht door de lymfevaten afgevoerd moet worden.

Een te vol lymfevatstelsel zorgt voor stagnatie en pijnlijke lymfeknopen.


Geklede massage

Bij deze massage hoeft men zich niet te ontkleden, wel is het dragen van soepele niet al te dikke kleding nodig. Bijvoorbeeld sportkleding of een huispak.



Foto: Holistic Pulsing massage

Edelstenen




Ter ondersteuning van de behandelingen werk ik ook met edelstenen. De werking van edelstenen en kristallen zijn al eeuwenlang bekend. Steeds meer mensen ontdekken opnieuw dat edelstenen een heel goed hulpmiddel kunnen zijn om klachten of problemen te verminderen of te verzachten. In de Fleurs-middelen zijn o.a. elixers van edelstenen verwerkt.


Edelstenen kun je gemakkelijk bij je dragen en zo hun werking laten doen, maar je kunt ze ook in je huis plaatsen om negatieve energieën om te zetten in positieve energieën en zo een heerlijke sfeer creëren. Edelstenen en kristallen zijn als het ware zichtbaar geworden stukjes energie en wat kunnen die prachtig zijn! Kinderen zijn hier heel gevoelig voor en vooral de kinderen van deze nieuwe tijd.


Bij het maken van een bio-energetische beschrijving kan ik ook kijken welke edelsteen of welk kristal belangrijk is voor de persoon en op welk gebied het kan ondersteunen. In mijn praktijk heb ik ervaren dat de kracht van zo'n steen niet te onderschatten is.


Het dragen van een kristal kan het verschil zijn tussen:


'niet meer willen leven'


of juist


'weer een lichtpuntje zien'





Reinigen


Door het opnemen van negatieve energie kan een edelsteen of kristal op den duur verzadigd raken. Belangrijk is om ze dan zo nu en dan te reinigen. Alhoewel er ook kristallen zijn die zichzelf reinigen zoals citrien, cyaniet, en azeztuliet. Helder kwarts (zoals bergkristal) en carneool reinigen andere kristallen, maar moeten zelf ook weer gereinigd worden.


Kristallen die niet bros zijn kunnen onder stromend water of gedompeld in zout water worden gereinigd. Houd daarbij de intentie voor ogen dat al het negativisme er wordt afgewassen. Als je de stenen dan een paar uur in het licht van de zon of maan legt, worden de 'batterijen' weer opgeladen. Let erop dat er bij het in de zon leggen geen brand kan ontstaan.


Zelf reinig ik mijn stenen in een schaaltje met getrommelde hematietstenen en laad ze weer op in een schaaltje met bergkristal. Of ik maak ze schoon met energie via mijn handen en intentie. Nieuwetijdskinderen kan ik deze methode gemakkelijk aanleren.


Let op: de gegeven stenen niet dragen als je op vakantie bent, want dan ben je anders dan normaal. Als hij voldoende voor je gewerkt heeft, valt hij af of gaat hij stuk.




Foto: edelstenen